스윙크루, 보통 사람을 위한 골프 채널
스윙크루, 보통 사람을 위한 골프 채널
  • 519
  • 76 503 797
골반 회전 이것만 이해해도 250m는 기본입니다!
▼▼아이언 잘 치는 사람 99%가 하는 동작▼▼
ua-cam.com/video/JEAigGLGepg/v-deo.html
==============================================================
여러분 스윙의 엔진은 골반입니다. 스윙할 때 무조건 골반이 회전되어야하죠. 근데 골반을 제대로 회전하게 어떤건지 모르는 분들이 대부분이에요. 대체 어떻게 골반을 회전해야 비거리와 정확도가 높아질 수 있을까요?
골프를 사랑하는, 골프를 사랑하실 여러분 안녕하세요 스윙크루입니다. 여러분 골반은 어깨를 돌리기 위해 회전해야해요. 어깨가 회전해야 손으로 잡고 있는 클럽을 휘두를 수 있어요. 그래야 헤드스피드를 가장 빠르게 높일 수 있죠.
그럼 어떻게 골반을 회전해야 될까요? 지난주 영상에서 보여드린 논문을 같이 확인해볼까요? 프로선수와 아마추어의 골반 회전을 비교해봅시다. 가로축은 스윙 진행률이고 세로축은 골반 회전각도에요. 가로축 100% 지점이 임팩트 지점이죠. 프로와 아마추어 어떤 차이가 있나요?
먼저 백돌이를 보면 백스윙 때 골반회전이 적게 되는 것을 볼 수 있어요. 그리고 골반이 최대로 회전되는 지점도 프로나 보기 플레이어대비 늦죠. 또 임팩트 전후를 보면 골반회전이 안되는 것을 볼 수 있어요. 이건 치킨윙이나 얼리 익스텐션과 연관이 있어요.
임팩트 전후로 왼골반이 많이 돌아주며 팔과 클럽이 지나갈 공간을 만들어야하죠. 근데 골반 회전이 안되서 팔이 움직일 공간이 줄어드니 왼팔이 굽혀지는 거예요. 그리고 골반회전이 안된 것 자체가 배치기를 한거죠.
그래도 골반 회전은 프로선수의 평균에서 많이 벗어나지 않습니다. 정말 다행이죠? 그럼 어떤 부분이 가장 크게 차이날까요? 바로 O Factor에요. O factor는 골반의 기울기에요. 그래프를 보면 어떤가요? 네 백돌이와 보기 플레이어 모두 투어 평균대비 많이 벗어나있죠?
백스윙을 했을 때는 오른 골반이 위로 올라가야하는데 투어 선수보다 훨씬 더 많이 올라가있어요. 오버스윙이 많이 되는거죠. 반면 임팩트와 팔로우 스루를 보면 왼 골반이 덜 올라가있죠? 이것도 골반으로 스윙을 하기보단 상체나 팔로 스윙을 해서 그래요.
그럼 대체 어떻게 골반 회전을 하고 어떤 연습을 해야 프로와 같은 골반 회전을 만들 수 있을까요? 그 비밀을 이번 영상에서 풀어드리겠습니다.
그래프로 비교하니 너무 어렵게만 느껴지죠? 이 영상을 끝까지 시청하면 아 저거였구나 하며 바로 깨닿게 될 거예요. 그리고 알려드린 연습까지 하면 비거리도 어마어마하게 높아지고, 연습장과 필드가 크게 다르지 않은 스윙을 갖게 되죠. 이번 영상이 기대되면 구독 좋아요 부탁드려요~ 저에게 큰 힘이 됩니다. 그럼 바로시작하겠습니다.
==============================================================
0:00 골반은 스윙의 엔진입니다!
2:12 골반은 회전이 아닌 앞뒤로 움직여야 합니다!
5:07 골반이 스윙을 리드하는 연습방법!
9:05 하체리드로 스윙해서 오랫동안 골프를 즐기세요!
==============================================================
Reference
ua-cam.com/video/veBaQOxnkes/v-deo.html
ua-cam.com/video/M-8bk1zvTX8/v-deo.html
ua-cam.com/video/Mxwx24VQZuY/v-deo.html
73. Midform
Переглядів: 55 076

Відео

(정주행) 1000만원 짜리 기본기 레슨! 골프의 신세계가 펼쳐집니다!
Переглядів 23 тис.12 годин тому
▼▼아이언 잘 치는 사람 99%가 하는 동작▼▼ ua-cam.com/video/JEAigGLGepg/v-deo.html 골프를 사랑하는, 골프를 사랑하실 여러분 안녕하세요 스윙크루입니다. 모두들 저마다의 이야기로 골프를 시작합니다. 친구들과 스크린 골프 치다가, 회사 동료들의 권유, 영업을 위해, 아니면 골프에 호기심을 느껴서 정말 다양하죠. 골프의 장점은 정말 무수히 많지만, 단 하나를 뽑자면 평생 할 수 있는 운동인 거예요. 친구, 가족들과 함께 말이죠. 근데 이 평생할 골프를 꼭 똑딱이로 시작해야할까요? 처음부터 클럽을 쥐고 시작하면 팔 힘으로 스윙을 하게 됩니다. 초보자 중에는 하체를 이용하지 못하고 손으로만 클럽을 휘두르는 사람이 많아요. 이런식으로 볼을 맞추려고 하다보면 팔에 힘이 많이들어가...
비싼레슨 받지말고 딱 10분만 투자하세요. 골프가 쉬워집니다!
Переглядів 110 тис.21 годину тому
비싼레슨 받지말고 딱 10분만 투자하세요. 골프가 쉬워집니다!
프로잡는 귀신같은 퍼팅. 여기를 톡 치세요! | EP 10. 퍼팅 편
Переглядів 68 тис.День тому
프로잡는 귀신같은 퍼팅. 여기를 톡 치세요! | EP 10. 퍼팅 편
골프 스윙 천천히해야 비거리가 높아집니다! (20만 구독자 이벤트 완료)
Переглядів 286 тис.14 днів тому
골프 스윙 천천히해야 비거리가 높아집니다! (20만 구독자 이벤트 완료)
어프로치 이 공식만 알면 스코어 20타는 줄입니다! | EP 9. 어프로치 편
Переглядів 48 тис.14 днів тому
어프로치 이 공식만 알면 스코어 20타는 줄입니다! | EP 9. 어프로치 편
100타 넘게 치면 필수시청!! 아이언이 찹쌀떡 소리내며 미사일처럼 날아갑니다!
Переглядів 60 тис.21 день тому
100타 넘게 치면 필수시청!! 아이언이 찹쌀떡 소리내며 미사일처럼 날아갑니다!
평생 골프 쳐보니 우드 레슨은 이게 최고네요!| EP 8. 우드
Переглядів 39 тис.21 день тому
평생 골프 쳐보니 우드 레슨은 이게 최고네요!| EP 8. 우드
이걸 이제야 알다니.... 20타는 그냥 줄이는 퍼팅 비법!!
Переглядів 178 тис.Місяць тому
이걸 이제야 알다니.... 20타는 그냥 줄이는 퍼팅 비법!!
드라이버 레슨의 끝판왕 이거 알면 1000만원 아낍니다. | EP 7. 드라이버 2편
Переглядів 48 тис.Місяць тому
드라이버 레슨의 끝판왕 이거 알면 1000만원 아낍니다. | EP 7. 드라이버 2편
평범한 골퍼는 백스윙 이렇게 해야 싱글골퍼 됩니다!
Переглядів 51 тис.Місяць тому
평범한 골퍼는 백스윙 이렇게 해야 싱글골퍼 됩니다!
드라이버 이렇게 연습하면 250M로 시작합니다! | EP 6. 드라이버 1편
Переглядів 75 тис.Місяць тому
드라이버 이렇게 연습하면 250M로 시작합니다! | EP 6. 드라이버 1편
64살에 세계 드라이버 신기록 갈아치운 연습방법?!
Переглядів 186 тис.Місяць тому
64살에 세계 드라이버 신기록 갈아치운 연습방법?!
풀스윙? 다른거 전~~혀 필요 없습니다. 이것만 기억하세요! | 골프기본기 EP 5. 풀스윙
Переглядів 34 тис.Місяць тому
풀스윙? 다른거 전 혀 필요 없습니다. 이것만 기억하세요! | 골프기본기 EP 5. 풀스윙
롱 아이언을 잘 치고 싶은 분들께 단 1가지만 이해하세요, 200m는 쉽습니다!
Переглядів 155 тис.Місяць тому
롱 아이언을 잘 치고 싶은 분들께 단 1가지만 이해하세요, 200m는 쉽습니다!
골프 스윙 가장 큰 터닝포인트가 되었던 연습?! 10분만 해보세요!
Переглядів 50 тис.Місяць тому
골프 스윙 가장 큰 터닝포인트가 되었던 연습?! 10분만 해보세요!
오른발만 바꿨는데 아이언샷 미사일처럼 날아가요!
Переглядів 275 тис.Місяць тому
오른발만 바꿨는데 아이언샷 미사일처럼 날아가요!
골프 스윙 이것만 하면 절반은 성공합니다! | 골프기본기 EP 4. 하프스윙
Переглядів 23 тис.2 місяці тому
골프 스윙 이것만 하면 절반은 성공합니다! | 골프기본기 EP 4. 하프스윙
드라이버 레슨비 1000만원 아꼈습니다 딱 1가지 바꿨는데 250m 날라가요
Переглядів 326 тис.2 місяці тому
드라이버 레슨비 1000만원 아꼈습니다 딱 1가지 바꿨는데 250m 날라가요
똑딱이를 이해하면 골프가 쉬워집니다! | 골프기본기 EP 3. 똑딱이, 9 to 3
Переглядів 99 тис.2 місяці тому
똑딱이를 이해하면 골프가 쉬워집니다! | 골프기본기 EP 3. 똑딱이, 9 to 3
우리가 아직 백돌이인 이유는 이 1가지를 몰라서입니다!
Переглядів 244 тис.2 місяці тому
우리가 아직 백돌이인 이유는 이 1가지를 몰라서입니다!
그립, 어드레스 잘못 배우면 3년 버립니다! | 골프기본기EP 2. 그립, 어드레스
Переглядів 78 тис.2 місяці тому
그립, 어드레스 잘못 배우면 3년 버립니다! | 골프기본기EP 2. 그립, 어드레스
세계 1위 코치가 알려줍니다! 드라이버 비거리 폭발시키는 단 1가지 훈련?!
Переглядів 459 тис.2 місяці тому
세계 1위 코치가 알려줍니다! 드라이버 비거리 폭발시키는 단 1가지 훈련?!
아이언은 죄가 없어요. 이것만 이해하면 7번아이언 170m로 시작합니다!
Переглядів 194 тис.2 місяці тому
아이언은 죄가 없어요. 이것만 이해하면 7번아이언 170m로 시작합니다!
골프 똑딱이로 시작하면 힘 빼는데 3년 버립니다. | 골프기본기 EP 1. 골프개념, 로테이션
Переглядів 36 тис.2 місяці тому
골프 똑딱이로 시작하면 힘 빼는데 3년 버립니다. | 골프기본기 EP 1. 골프개념, 로테이션
퍼팅, 어프로치 레슨 총 정리! 필드가기전 필수 시청하세요~
Переглядів 124 тис.3 місяці тому
퍼팅, 어프로치 레슨 총 정리! 필드가기전 필수 시청하세요~
단 10분만에 내기 골프 이기는 치트키?!
Переглядів 27 тис.3 місяці тому
단 10분만에 내기 골프 이기는 치트키?!
아마추어 랭킹 1위 로리 맥길로이 경악시킨 비거리 핵심 비법?!
Переглядів 37 тис.3 місяці тому
아마추어 랭킹 1위 로리 맥길로이 경악시킨 비거리 핵심 비법?!
아마추어 99%가 경험하는 슬라이스, 3분이면 무조건 고칩니다!
Переглядів 211 тис.3 місяці тому
아마추어 99%가 경험하는 슬라이스, 3분이면 무조건 고칩니다!
아마추어 99%가 모르는 체중이동, 체중이동은 이렇게해야합니다!
Переглядів 46 тис.3 місяці тому
아마추어 99%가 모르는 체중이동, 체중이동은 이렇게해야합니다!

КОМЕНТАРІ

  • @greenpark5769
    @greenpark5769 2 години тому

    하이퀄리티 골프 레슨 너무 잘 보고 있습니다. 감사합니다.

  • @user-gm1gs4gi9i
    @user-gm1gs4gi9i 3 години тому

    최고 입니다. 많은 도움 받고 있습니다. 감사합니다.

  • @kimnamyun1215
    @kimnamyun1215 10 годин тому

    나이50에 시작해서 7년됐는데 스윙크루 도움으로 반드시 싱글가고 골프교습가 자격 따겠습니다.

  • @MrLEEBYOUNGHEE
    @MrLEEBYOUNGHEE 13 годин тому

    이거대로해서 거리혁명일어남 200따까리에서 250따까리로

  • @user-zl3jr5je3h
    @user-zl3jr5je3h 14 годин тому

    아주 쉽고 빠르게 이해를 돕네요.늘 감사하게 생각하며 구독하고 있어요.스윙크루 빠이띵!

  • @김진옥-d1i
    @김진옥-d1i 14 годин тому

    와우 오늘 레슨으로 드라이버 많이 좋아졌어요ㅎ감사

  • @taiwhanlim70
    @taiwhanlim70 16 годин тому

    오른발을 뒤로 밀면서 다운 스윙한다고? 이게 먼소리야? 뒤로 밀면서 다운 스윙하면 회전이 된다는게 만말이지?

  • @user-ho8hc3gq4h
    @user-ho8hc3gq4h 16 годин тому

    영감을 얻고 갑니다.^^

    • @user-ho8hc3gq4h
      @user-ho8hc3gq4h 3 години тому

      어젯밤 연습에서 놀라운 결과가 얻어졌어요. 자신있는 샷이 가능해졌어요. 크루님 감사🎉합니다.

  • @mongsilfather
    @mongsilfather 16 годин тому

    에라이

  • @mike79876
    @mike79876 17 годин тому

    오늘도 유익한 레슨 감사합니다!

  • @sungahcho6070
    @sungahcho6070 18 годин тому

    😂 시작한지 2년동안 계속 도움 받고 있습니다. 살이되고 피가되는 50대 입문해도 할수 있다! 스윙크루만 구독하고 실천한다면!

  • @user-jq6ud4hw5e
    @user-jq6ud4hw5e 18 годин тому

    이제1년된초보입니다 백스윙때 왼발뒷굽치 드는거완전 효과 있어요 감사합니다

  • @wonsukchoi1382
    @wonsukchoi1382 20 годин тому

    Genius

  • @himmel7529
    @himmel7529 22 години тому

    도움이 많이 되는 영상인데 왼쪽 다리 회전 이후에 왼쪽 골반의 설명이 약간 부족해서 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 오른쪽 골반만 잘 쓰면 자동으로 따라오는 건가요?

  • @swingcrew
    @swingcrew 23 години тому

    쇼츠는 너무 짧아요ㅠㅠ ▶"골반 회전 이것만 이해해도 250m는 기본입니다! " 클릭!

  • @user-hk4px9fp9o
    @user-hk4px9fp9o 23 години тому

    힘에 의존해서 휘두르던 습관이 올려주시는 영상 자료를 통해 바꾸어 가고 있어요. 좋은 정보에 감사드리며 건승하세요.

  • @coolluck4441
    @coolluck4441 День тому

    참이상한게 천천히 쳐야 한다 모 60프로 쳐야 한다 하는데 250미터 이상 나가는 사람들 클럽 스피드를 보면 빨라야 한다 그말은 쎄게 쳐야 한다는건데. 결론은 쎄게 쳐야 한다는건데

  • @user-db1jd3ku8x
    @user-db1jd3ku8x День тому

    50대 초반 골퍼입니다 백스윙을 빠르게 해야 다운스윙이 느려지면서 친다는건 알았는데 지면을 이용한다는것은 이번에 처음 알았네요 “” 레슨프로가 점점 설자리를 잃을듯한네요 그래도 실전이 필요할듯 ㅎㅎ

  • @user-wk3gy6vb1n
    @user-wk3gy6vb1n День тому

    0.''''

  • @user-hs2oc5hn3v
    @user-hs2oc5hn3v День тому

    The best

  • @user-hs2oc5hn3v
    @user-hs2oc5hn3v День тому

    👍👍👍

  • @jsjeong-zn8co
    @jsjeong-zn8co День тому

    거리가 높다고 표현하는 단위인가요?

  • @arnolee3010
    @arnolee3010 День тому

    편안하게 잘보고 갑니다^^

  • @joeylee3490
    @joeylee3490 День тому

    골린이 3개월 차 입니다. 멋진 분이네요

  • @bbjj2770
    @bbjj2770 День тому

    혹시 프로세요? 엄청 전문성이 높아보여서요

  • @fashionnamme521
    @fashionnamme521 День тому

    어느장단에 맞춰야하는겨~~~~

  • @user-uu3gy9wn4d
    @user-uu3gy9wn4d День тому

    쇼츠라그렇구나 마지막 끊김

  • @user-xl9xs6qw1t
    @user-xl9xs6qw1t День тому

    웨이트 부터~

  • @jakelee9408
    @jakelee9408 День тому

    뭔말인지 알수가 없네요

  • @Bongbororo
    @Bongbororo День тому

    저 해부학같은장면 여기서밖에못보네요 굳...그나저나 왼무릎부상 ㅜㅜ

  • @sbs1330ify
    @sbs1330ify День тому

    하나의 비밀을 이제 알게 되는군요. 로리의 스윙에 대한 궁금증도 오늘 ㅎㅎ 감사합니다

  • @gssb8884
    @gssb8884 2 дні тому

    볼륨 끄고 봤는데 X 표시되길래 그러면 안된다는줄 알았네

  • @user-en3hp7rd7m
    @user-en3hp7rd7m 2 дні тому

    이 훈련법들에 뭔가 있네요. (축중심 회전, 물레방아처럼?)

  • @kevinjang142
    @kevinjang142 2 дні тому

    옆구리살이 방해 😂😂

  • @user-tn3kx2yx5j
    @user-tn3kx2yx5j 2 дні тому

    체중이동 이야기는 안하세요?

  • @GongJu_Golf
    @GongJu_Golf 2 дні тому

    최고 입니다

  • @kth4333
    @kth4333 2 дні тому

    경험상 골반이 단순히 회전만 되는건 오히려 방향성과 거리에 악영향을 주고, 반드시 오른쪽 하체의 텐션이 느껴져야 하더이다~

  • @user-qd6gl2gy3v
    @user-qd6gl2gy3v 2 дні тому

    착한 사람 아니라고 했지만..선한 마음과 영향력이 전해지네요..^^ 좋은 일에 동참하고 싶어 댓글 남겨 봅니다. 좋은 영상 감사합니다. 독학 골퍼에게 너무도 큰 도움이 되고 있답니다.^^ 감사해요~!!

  • @user-tt2vm7sr5o
    @user-tt2vm7sr5o 2 дні тому

    7:29 드라이버 스윙 누구인가요?

  • @user-gy9ii7ni6q
    @user-gy9ii7ni6q 2 дні тому

    프로와 아마의 차이가 여기서 나는군요.

    • @swingcrew
      @swingcrew 2 дні тому

      1등!!! 그쵸ㅠㅠㅠ 힙턴은 정말 순식간에 잏어나서 습관으로 만들어야 하는데 고치기가 쉽지 않아요ㅠ

    • @runner4445
      @runner4445 2 дні тому

      따봉!😂 아마의 고질적인 문제의 해답을 이해하기 쉽게 그림으로 제시

  • @user-lz3tk2st6c
    @user-lz3tk2st6c 2 дні тому

    나이먹고 수술해서 이 포즈가 안 나오네요😂

  • @user-pd9wj3ud1g
    @user-pd9wj3ud1g 2 дні тому

    항상 발전대는 영상 올려주셔서 잘보있읍니다 구독자 20만명 축하드리면 더욱 좋은 영상 부탁 드림니다.

  • @godibardgn8736
    @godibardgn8736 2 дні тому

    왼발과 그립에 비밀이있다

  • @user-hp5jz4ym5s
    @user-hp5jz4ym5s 2 дні тому

    도움많이 받고있어요 ㅎ

  • @user-ov2kz1ty6m
    @user-ov2kz1ty6m 2 дні тому

    프로: 템포 빠르게 리듬은 일정하게 아마: 템포 느리게 리듬은 일정하게

  • @RobumLee
    @RobumLee 2 дні тому

    최근 본 골프레슨 관련영상중 최고의 영상입니다. 감사드려요

  • @user-bo8lc5vd5i
    @user-bo8lc5vd5i 3 дні тому

    어제는 슬라이스가 몇번 나서 평균스코어를 까먹었지요 오늘 내용을 들어보니 어제는 힘이 많이 들어가서 스윙스피드가 오히려 줄었던것 같습니다. 연습장으로 가서 천천히 해 보겠습니다.

  • @joyjeong62
    @joyjeong62 3 дні тому

    매번 눈팅만 하다가 이제는 연습장가서 시청하고 하나 연습하고를 반복하고 했는데요~~^^ 찐 인정합니다~~~ 머리속에 유튜버 골프 선생님만 2백분 계신데ㅋㅋ 여기 설명과 내용이 제일 저한데는 맞는것 같아요~~ 특히 로리 꺼랑 같이 설명주셔서 최고인듯합니다. 앞으로도 골린이 탈출할 수 있게 좋은 영상 많이 올려주세요~~ 구독자 20만 돌파 축하드립니다~^^

  • @wudjrowkdj
    @wudjrowkdj 3 дні тому

    씨발새끼야 내 시간 내놔라. ㅗ